هل شاي الحمل آمن؟

أثناء الحمل ، تزداد أهمية توخي الحذر بشأن ما تأكله وتشربه. على سبيل المثال ، غالبًا ما يُقال للأمهات الحوامل أنهن بحاجة إلى قطع كل الكافيين من نظامهن الغذائي - مما دفع معظم النساء إلى توديع القهوة والشاي طوال فترة الحمل (وما بعده ، إذا اخترن الرضاعة الطبيعية).

يتم مزج بعض أنواع الشاي خصيصًا للاستخدام أثناء الحمل

القاعدة العامة هي أن الأمهات الحوامل يجب ألا يستهلكن أكثر من 200 ملجم من الكافيين يوميًا أثناء الحمل. العديد من الأمهات (بما في ذلك أنا) يتجنبن الكافيين تمامًا - فقط ليكونن بأمان.

لكن الخبر السار هو أن العديد من أنواع شاي الأعشاب آمنة للاستخدام أثناء الحمل - وفي الواقع ، يمكن أن تساعد العديد من الأعشاب في مكافحة أشياء مثل غثيان الصباح والأرق.

شاي الحمل

نعم ، "شاي الحمل" شيء. لسنوات عديدة ، جنت النساء في جميع أنحاء العالم فوائد الأعشاب الطبيعية من أجل التعامل مع بعض مضايقات الحمل.

في السنوات العديدة الماضية ، أصبح من الشائع أن تبحث النساء عن العلاجات الطبيعية لمساعدتهن خلال فترة الحمل - ويتم خلط شاي الحمل لهذه الأغراض فقط.

تحتوي أسرار الشاي على العديد من أنواع الشاي الممزوجة لاستخدامها أثناء الحمل وما بعده . يستخدم No to Morning Sickness Tea نبات لويزة الليمون الطبيعي والبابونج والنعناع وبلسم الليمون وقشر الليمون للمساعدة في تخفيف أعراض غثيان الصباح ؛ و شاي تمريض صحي يمزج بذور الشمر وبذور اليانسون والبرسيم لدعم إنتاج الحليب للأمهات المرضعات.

أسرار شاي الحمل الخاص بالشاي مصنوعة من جذور وتوت وأزهار وبذور وأوراق من مجموعة متنوعة من النباتات ليست من أوراق نبات الشاي الفعلية - إنها كذلك خالٍ من الكافيين بشكل طبيعي ، وآمن للاستخدام على النحو الموصى به.

ولكن إذا كنت لا تزال غير متأكد من شاي الأعشاب ، فاعلم أن كل أم هنا قد شربت الشاي أثناء الحمل وما زالت الكثيرات تفعل ذلك. يستمتع أصدقاؤنا وعائلاتنا جميعًا بشاي الأعشاب ، ويتم استهلاك شاي الأعشاب لدينا في جميع أنحاء العالم دون تردد. ولكن إذا كنت لا تزال مترددًا ، فاتصل بطبيبك أو ممارسك الطبي للحصول على مزيد من الإرشادات.