العقم عند النساء: الأسباب والعلاجات الطبيعية

يعتبر الحمل من أكثر اللحظات المباركة في حياة المرأة. الحمل هو المرحلة التي تغير حياة المرأة بالكامل. ولكن من الصحيح أيضًا أن معدلات العقم عند النساء قد زادت بسبب الإجهاد وقضايا نمط الحياة الأخرى.

حتى لو كنت بصحة جيدة وكانت دورتك الشهرية منتظمة ، فمن المحتمل أنك قد تعانين من العقم. إذا كنت تحاولين الإنجاب ولم يكن هناك نجاح ، فقد يكون هناك سبب وراء ذلك.

الأسباب المحتملة للعقم

إذا لم تكن في فترة الإباضة ، فقد تكون هناك مشاكل في الخصوبة. يمكن أن يحدث انقطاع الإباضة لأسباب مختلفة مثل ضعف الغدة الدرقية أو الإفراط في ممارسة الرياضة أو قصور المبيض الأولي أو متلازمة تكيس المبايض أو نقص الوزن أو زيادة الوزن. حتى لو كان لديك فترات غير منتظمة ، يمكن أن يسبب ذلك مشكلة العقم. سبب آخر محتمل يمكن أن يكون فرط برولاكتين الدم.

العقم المرتبط بالعمر هو السبب الأكبر. تحاول معظم النساء الحمل بعد سن الثلاثين أو الخامسة والثلاثين ، مما قد يؤثر على تكافؤ البويضات. في الواقع ، يزداد خطر الإصابة بالعقم بعد سن 35. إذا لم تكن قادرًا على الحمل لفترة طويلة ، فقد تكون قناتا فالوب لديك مسدودة. يوصى باختبار الخصوبة لمعرفة انسداد قناة فالوب.

هل تدرك أن الحالات الطبية الأساسية تسبب أيضًا مشكلة العقم عند النساء؟ يمكن أن يؤدي عدم توازن الغدة الدرقية أو مرض السكري غير المشخص إلى الإصابة بالعقم. التوتر والاكتئاب سببان مهمان لعدم قدرتك على الإنجاب. يمكن أن يقلل الإجهاد المطول من فرصك في الحمل ويقلل من عدد الخصوبة لديك.

زيادة خصوبتك بشكل طبيعي

هناك أدوية وعلاجات يمكن أن تزيد من فرص الحمل. لكن هذه العلاجات ليست آمنة تمامًا. في الواقع ، يمكن أن تسبب بعض علاجات الخصوبة أيضًا آثارًا جانبية على جسمك. يُنصح دائمًا بتبني طرق طبيعية وآمنة للحمل.

يمكنك اتباع الطريقة الطبيعية لزيادة معدل الخصوبة لديك. يمكنك تناول الأطعمة الطبيعية مثل التوت والخضار الخضراء والأعشاب البحرية والسلمون لزيادة الخصوبة. يمكنك تقليل الكربوهيدرات وزيادة تناول الألياف. اختر منتجات الألبان عالية الدسم وتجنب الدهون المتحولة تمامًا.

الشاي العشبي يمكن أن يعزز الخصوبة

هل تعلمين أن الشاي العضوي من الأعشاب يمكن أن يساعد في زيادة الخصوبة وتحسين الخلل الهرموني في الجسم؟ احصل على شاي الخصوبة أثناء الحمل من Secrets Of Tea هو شاي عشبي يمكن أن يساعد في زيادة خصوبتك بطريقة طبيعية.

يحتوي الشاي على مزيج فريد من الأعشاب والمكونات العضوية مثل شجيرة العسل ، وتوت العليق (فيتكس) ، وورق التوت الأحمر ، وعباءة السيدات ، وأوراق نبات القراص ، وأوراق ستيفيا ، وأوراق النعناع ، وزهرة العاطفة التي يمكن أن تساعد في دعم الإنجاب. النظام والمساعدة في صحة الخصوبة. يساعد على تحضير جسمك للحمل حتى تتمكني من الحمل. الشاي لا يحتوي على مواد حافظة صناعية ولا نكهات طبيعية وخالي من الغلوتين. إنه متوفر بنكهة الزنجبيل والنعناع والشاي الأخضر والقرفة والفواكه.

من العمر ، من علم الأحياء إلى علم الوراثة ، كل شيء يمكن أن يؤثر على قدرتك على الحمل. تؤثر عوامل نمط الحياة على الخصوبة. ما عليك سوى اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة.

يمكن أن تعطيك الطرق الطبيعية للحمل نتائج جيدة مقارنة بالأدوية والعلاجات. الابتعاد عن التوتر ، لأنه أكبر عامل للعقم. حافظ على وزن صحي ونوم جيدًا. سيؤدي التغيير في نمط الحياة والنظام الغذائي إلى زيادة فرصك في الحمل.