المعاناة من متلازمة تكيس المبايض والتي تزداد سوءًا أثناء الدورة الشهرية؟

بواسطة: د. تشاندهي راجاباكشي

محاضر أول ، دكتور في الأيورفيدا | ماجستير (جامعة بيرادينيا) | BAMS (جامعة كولومبو)

ما هو متلازمة تكيس المبايض؟ متلازمة تكيس المبايض (المعروفة أكثر باسم متلازمة تكيس المبايض) هي في أبسط مصطلحاتها ، وهو عامل يؤدي إلى اختلالات هرمونية لدى النساء ، مما يؤدي إلى نمط حياة غير مثالي.

قبل أن ندخل في التفاصيل ، دعنا أولاً نفهم بعض المصطلحات (والتي ستثبت في النهاية أنها مفيدة في فهم سبب سماع متلازمة تكيس المبايض بشكل شائع): Polycystic - "poly-" تعني العديد من الأكياس "-cystic" المعنى. الأكياس - من حيث متلازمة تكيس المبايض ، الأكياس هي أكياس / أكياس مليئة بالسوائل.

(لمعرفة المزيد عن الخراجات ، راجع: الأكياس والكتل والنتوءات: الأسباب والأعراض والعلاجات (webmd.com)) المبيض - لكل امرأة مبيضان يساعدان في إنتاج البويضات. Ova - المعروف باسم خلايا البويضة ؛ وظيفتهم هي حمل / الاحتفاظ بالمادة الجينية للأم حتى يتم تخصيبها بواسطة خلية منوية من أجل تكوين زيجوت ، والذي يتطور بعد ذلك إلى إنسان على مدار 9 أشهر. وفقًا لذلك ، بالمعنى البيولوجي ، يحدث متلازمة تكيس المبايض بسبب تكوين أكياس في مبيض المرأة ، تغلف البويضات.

فكر في الأمر على أنه صندوق مغلق يحتوي على كتاب. نظرًا لأن الصندوق مغلق ، فلن تتمكن من إخراج الكتاب. وبالمثل ، نظرًا لوجود البويضات داخل الأكياس ، فلا يمكن إطلاقها في قناتي فالوب التي تحملها نحو الرحم أثناء نافذة الإباضة.

وقد تسبب هذا بدوره في حدوث فترات غير منتظمة وحتى صعوبات في الحمل. ما هي الدورة الشهرية؟ متلازمة ما قبل الحيض أو متلازمة ما قبل الحيض ، تتعلق بالأسابيع التي تسبق الدورة الشهرية حيث تخضع النساء لتغييرات مؤقتة معينة جسديًا وعقليًا. هل هناك علاقة بين متلازمة تكيس المبايض ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية؟ كما وجد من خلال بحث روماني ، يمكن فهم أن كلا الفرعين يتشابكان بسبب الاختلالات الهرمونية ، مما يجعل النساء اللائي يعانين من متلازمة تكيس المبايض أكثر عرضة للألم الناجم عن الدورة الشهرية.

الآن بعد أن أصبح لدينا فهم أساسي لهاتين المتلازمتين وكيف يمكن ربطهما ، دعنا نستكشف كل منهما بالتفصيل: متلازمة تكيس المبايض من المتأثر بمتلازمة تكيس المبايض؟ يمكن أن تتعرض النساء اللواتي في سن الإنجاب / يمكن تصوره (لديهن القدرة على الإنجاب) (عادة ما بين 15-44 عامًا) للاختلالات الهرمونية التي تؤدي إلى متلازمة تكيس المبايض.

كيف تعرفين أنكِ تعانين من متلازمة تكيس المبايض؟ قد تلاحظ بعض التغييرات في جسمك بما في ذلك: عدم انتظام الدورة الشهرية - لا يطلق مبيض المرأة خلايا البويضات كل شهر بسبب الأكياس التي تمنع مثل هذا الإجراء ، وبالتالي تمنع الدورة الشهرية المستمرة.

حب الشباب - نظرًا لأن الهرمونات تتقلب نتيجة متلازمة تكيس المبايض ، ونظرًا لإنتاج المزيد من هرمونات الذكورة (الأندروجين) ، يصبح الجلد دهنيًا ، مما يجعله أكثر عرضة للانفجار. زيادة الوزن - من المفهوم الشائع أن النساء اللائي قد يميلن إلى الجانب البدين لديهن ميل أعلى للإصابة أيضًا بمتلازمة تكيس المبايض. النمو المفرط للشعر - حالة تسمى كثرة الشعر تنشأ بسبب الإفراط في إنتاج الأندروجينات ، مما يتسبب في زيادة شعر الوجه وشعر الظهر لدى النساء وما إلى ذلك. يصبح لون البشرة داكنًا في مناطق معينة - بما في ذلك الإبطين.لا تشتمل العلامات المذكورة أعلاه على قائمة شاملة من الأعراض. كيف يمكن اكتشاف متلازمة تكيس المبايض؟ استشر طبيبك: من المعروف أن اختبارات الدم تستخدم لتحليل الهرمونات لدى البشر. وبالتالي ، قد يطلب منك الطبيب إجراء فحص دم لاكتشاف ما إذا كنت تنتج الأندروجينات بكميات زائدة. إذا كان الأمر كذلك ، فهناك احتمال أن يتم تشخيصك بـ PCOS.

هناك طريقة أكثر وضوحًا للكشف عن متلازمة تكيس المبايض وهي من خلال تتبع دورات الطمث لديك لاكتشاف أي مخالفات. ما الذي يسبب متلازمة تكيس المبايض؟ علم الوراثة مقاومة الأنسولين - الأنسولين هو هرمون يكسر السكر في الطعام إلى مواد أبسط يمكن أن يمتصها الدم لأداء وظائف الجسم ، بما في ذلك توفير الطاقة.وبالتالي ، عندما يتعذر امتصاص هذا الهرمون بشكل كافٍ من قبل خلايا الجسم للنساء المصابات بالـ PCOS ، يتم إنتاج المزيد من الأنسولين منذ زيادة الطلب على الأنسولين ، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة إنتاج الأندروجين أيضًا ، مما يؤدي إلى بعض الأعراض المذكورة أعلاه إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض ، ضعي في اعتبارك أنكِ لستِ بمفردك. هل يوجد علاج؟ يمكنك البدء بتغيير أسلوب حياتك ، أي تناول الأطعمة المغذية (التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات للمساعدة في خفض مستويات الأنسولين في الجسم) وتضمين التمارين في روتينك لتقليل الوزن. يمكنك أيضًا التحكم فيه بمساعدة حبوب منع الحمل أو بأدوية أخرى حسب إرشادات الطبيب. يرجى ملاحظة أن المعلومات المذكورة أعلاه ليست شاملة وقد تم الحصول عليها من متلازمة تكيس المبايض (PCOS): الأعراض والأسباب والعلاج (healthline.com) من أجل فهم أفضل لكيفية استفادة النساء من أسرار الدورة الشهرية للشاي. ذهب شاي الفواكه (كما سيتم شرحه أدناه). PMS يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بـ PMS قد تم الحصول عليها من التعامل مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية في متلازمة تكيس المبايض! - FIGHT PCOS INITIATIVE (wordpress.com) لشرح أفضل لكيفية أن يكون شاي الفواكه PMS Be Gone من أسرار الشاي مفيدًا للنساء. من يتأثر بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية؟ تتعرض النساء اللاتي لديهن القدرة على الحيض لأعراض معينة قبل بدء الدورة الشهرية. أعراض المتلازمة السابقة للحيض: تقلبات في المزاج - الشعور بالغضب / الانزعاج من أبسط الأشياء. الشعور بالتعب في الثديين الرقيقين حب الشباب (كما يحدث مع متلازمة تكيس المبايض) وبالتالي ، من المفهوم لماذا تشعر المرأة التي تستسلم لمتلازمة تكيس المبايض ، عند مواجهة متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أيضًا ، بعدم الراحة والإثارة الشديدة. كيف يمكنك التخلص من الألم الجسدي والعاطفي المصاحب لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية؟ حافظ على رطوبتك حافظ على انخراط روحك وجسمك (اليوجا ، التأمل) تناول طعامًا مغذيًا احصل على قسط كافٍ من النوم جرب أسرار الشاي PMS Be Gone Fruits Tea أسرار الدورة الشهرية للشاي Be Gone Fruits Tea قد يكون الحل الذي تبحث عنه إلى عن على. لفهم كيف يمكن أن يساعد هذا الشاي في توفير شعور بالرفاهية للنساء في فترة الحيض ، سوف نفهم أولاً ماهية متلازمة تكيس المبايض ، وبعد ذلك ما هي الدورة الشهرية وأخيرًا كيف يمكن أن يكون شاي الدورة الشهرية مكملًا طبيعيًا يساعد في تخفيف الألم.

كيف يمكن أن يكون هذا الشاي بمثابة مسكن للآلام لم تعرف أبدًا أنك بحاجة إليه؟ تم مزج شاي PMS Be Gone Fruits Tea من Secrets of Tea إلى الكمال ليشمل أعشاب عضوية منتقاة يدويًا من وزارة الزراعة الأمريكية وهي حلوة بشكل طبيعي ، بهدف تخفيف الدورة الشهرية. جميع أنواع الشاي التي تنتجها شركة Secrets of Tea حاصلة على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، وهي نباتية تمامًا ، وعضوية من وزارة الزراعة الأمريكية ، ومُعتمدة كوشير وحلال ، بدون مواد حافظة. وهذا ليس كل شيء؛ كما أنها خالية من منتجات الألبان والجلوتين والصويا. الآن أنت تعلم أن شاي PMS هذا أيضًا يوفر أفضل ما في جميع العوالم. أنت تعلم أن الشاي الخاص بك رائع عندما يحتوي على مكونات طبيعية 100٪ وهذا بالضبط ما نضمنه. يتكون شاي PMS Be Gone من: عضوي Rooibos CC عضوي كركديه CC عضوي Skullcap عضوي أوراق توت العليق عضوي كركم عضوي بذور شمر كاملة عضوي توت شجرة عفيف توت الهندباء العضوي بلسم الليمون العضوي CC عضوي عرقسوس CC عضوي ورد عضوي الورك العضوي CC عضوي قشر البرتقال CC العضوية توت العليق CC الفراولة نكهة طبيعية حبيبات الفراولة نكهة طبيعية سائل. على سبيل المكافأة ، من منا لا يحب رائحة فنجان الشاي الساخن المليء بمزيج من الفواكه الذي ينضح بالتأكيد بالعناصر الغذائية والفوائد؟ كل ما عليك فعله لتجربة ذلك ، هو الحصول على منتجنا من خلال موقعنا على الإنترنت ، اترك 8 أونصات من الماء الساخن تتسرب من كيس الشاي الخاص بك لمدة 2-3 دقائق وأنت على ما يرام! ومكافأة أخرى: يمكنك استخدام كل كيس شاي مرتين! من المؤكد أن هذا الشاي سيكون مفيدًا لجميع النساء اللواتي يعانين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، وخاصة أولئك الذين يعانون أيضًا من متلازمة تكيس المبايض ، لأن شاي الدورة الشهرية يمكن أن يكون بمثابة مهدئ من بين جميع القضايا الأخرى المتعلقة بالصحة التي يجب على المرأة التعامل معها.فما تنتظرون؟ احصل على هذا الشاي لنفسك ، واستهلكه عند الحاجة (من الناحية المثالية 1-4 أكواب في اليوم) ولاحظ التغييرات في نمط حياتك كما لم تلاحظها من قبل!